
天地正氣與內功太極
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你是否學過氣功,卻始終感受不到「氣」?或是習練太極多年,卻無法發勁?
這門課將帶你從零開始,真正體驗氣的存在,練出內勁,打通氣脈,
讓氣功與內家拳不再只是概念,而是可見、可感、可運用的實戰技藝!
✅ 30年內功修練精華,完整傳授
✅ 氣感訓練+內勁開發,一步步練對方向
✅ 不只是理論,帶你實際感受氣的力量
📌 課程時數:共 25 堂課的系統教學
📌 適合對象: 無論你是初學者,還是多年無感的氣功與太極愛好者,這門課都將顛覆你的認知,讓你真正掌握內功精髓!
展開內容
5
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課程資訊
開課時間
未設定
課程時長
0 小時 0 分
章節數量
33 個
課程學員
23 人
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一、何謂氣功?氣功簡介
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二、揭開氣功的神秘面紗
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三、真正身心靈修練
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四、探索真氣之養生之道
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五、打通任督二脈對街天地能量
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六、天能十字功教學與動作練習(身的修練)
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七、天能十字功之靜坐功法(心的修練)
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八、練出人氣的第一步-養氣三式第一式養丹式
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九、練出人氣的第二步-養氣三式第二式托天式
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十、練出人氣的第三步---養氣三式第三式抱球式
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十一、健胃整腸之彈肚功
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十二、強化內臟之回春靠壁功
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十三、哼哈二氣功顯神通
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十四、健骨骼強脾胃之跳跳功
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十五、正何謂靈體?何謂氣身(靈的修練)
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十六、天地人合一的氣功鍛鍊
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十七、氣功治病之原理與研究
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十八、內功太極拳入門理論與基礎
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十九、太極拳四大領域介紹
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二十、太極內功站樁
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二十一、太極拳守中抱一練習
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二十二、太極內功之太極氣功態
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二十三、太極八法之掤履擠按練習
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二十四、太極八法之掤履擠按練習
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二十五、太極拳內功心法
我沒有運動基礎,這堂課程適合我嗎?
A:完全適合,甚至非常推薦!
氣功與內功太極講求的是「鬆、慢、沉」,不是激烈運動,不需要肌肉爆發力。只要你有呼吸、有身體,就能開始修練。許多學員甚至是退休人士或慢性病康復者,跟著我們循序漸進地練習,反而比年輕人更快感受到氣的流動!
課程適合哪些設備使用?
A:手機、平板、電腦都可以!
我們的課程平台支援所有主流裝置,你可以在家用電腦學、在公司休息時用手機複習,甚至旅途中也能打開平板接著練。只要有網路,隨時隨地都能學!
我平時工作忙,沒時間完整上課怎麼辦?
A:這門課完全依你步調進行!
課程採預錄形式,終身無限次觀看,你可以依照自己時間安排學習進度。今天學5分鐘,明天學30分鐘都沒問題,就算中斷也能隨時接回來,我們就是你的「氣功Netflix」!
這堂課程跟其他課程的差異在哪兒?
A:我們不教套路,而是教你真正「摸到氣、用到氣」!
很多課程只教你動作套路、概念玄談,但學完之後你還是「感覺不到氣」。本課程由黃師傅30年親身實修精華整理,用最實用的方式開啟氣感、打通氣脈、培養內勁,讓你從「看得到」進階到「用得出來」!
如果我遇到問題,或動作做不對,該怎麼辦?
A:我們有專屬課後支援!
只要你是已報名學員,就能加入我們的專屬討論群組(你會收到一封加入官方LINE的信),由助教與教練協助解惑,還能拍影片請老師指導動作。不怕你問,只怕你不練,我們陪你走完每一步修煉路!